Machen Sie sich Sorgen um eine psychisch erkrankte Person? Fühlen Sie sich überlastet und erschöpft? Wir unterstützen Sie gerne. Auch für Kinder von psychisch erkrankten Eltern sind wir da.
Vertrauliche Beratung: Wir schauen zusammen Ihre Situation an und suchen nach Lösungswegen. Themen können sein: Umgang mit der erkrankten Person, Krankheitssymptome verstehen, Selbstfürsorge, Empfehlungen für Therapie-/Unterstützungsangebote. Bei Kindern kann es die altersgerechte Wissensvermittlung über Krankheitsbilder sein.
Selbsthilfegruppen: Als Teilnehmende einer Angehörigen-Selbsthilfegruppe können Sie die Erfahrung anderer Angehöriger für die Bewältigung Ihrer eigenen Situation nutzen. Sie suchen gemeinsam nach Lösungen und unterstützen sich gegenseitig.
Meine Anliegen wurden sehr ernst genommen, ich fühlte mich verstanden in meiner Situation und bekam wertvolle Hilfe, wie weiter.
Es war eine grosse Erleichterung, zu merken, dass es anderen Menschen ähnlich ergeht. Endlich konnte ich über all das sprechen, was mich bewegte. Wir lachen in der Gruppe immer wieder, das tut gut.
Für Angehörige von psychisch erkrankten Menschen ist es nicht immer einfach, einen Überblick über Angebote, Veranstaltungen und Medieninhalte zu Angehörigenthemen zu erhalten. Wir stellen zweimal jährlich relevante und hilfreiche Informationen für Interessierte zusammen und liefern sie gratis in ihr Mailfach.
Angehörige von Menschen mit Zwangsstörungen stehen oft zwischen zwei Fronten: Sie möchten helfen, entlasten, den Alltag stabilisieren – und rutschen dabei selbst in Anspannung, Schuldgefühle und Hilflosigkeit. Viele hören dann von Fachpersonen: „Sie müssen sich abgrenzen.“ Doch was bedeutet das konkret, wenn die Tochter in Panik gerät, der Partner stundenlang duscht oder der Alltag nur funktioniert, wenn bestimmte Rituale mitgemacht werden? Besuchen Sie den Online-Kurs von Irena Mikic, Fachexpertin für Zwangsstörungen.
Was tun, wenn Sie merken, dass es jemandem psychisch nicht gut geht? Viele Menschen wissen nicht, wie sie reagieren können. Es fehlen die Worte und die Sicherheit, das Richtige zu tun. Kennen auch Sie das Gefühl der Hilflosigkeit in einer solchen Situation? Beuschen Sie einen Kurs von ensa und werden Sie Ersthelfer*in! Die Kurse vermitteln Ihnen einfache und leicht anzuwendende Instrumente, um im Alltag auf Betroffene zugehen zu können, sie zu unterstützen und zu professioneller Hilfe zu ermutigen. Denn nichts tun ist immer falsch.
Telebasel: Beratung für Angehörige von psychisch erkrankten Personen
