Beratung und Selbsthilfe für Angehörige
Machen Sie sich Sorgen um eine psychisch erkrankte Person? Fühlen Sie sich überlastet und erschöpft? Wir unterstützen Sie gerne. Auch für Kinder von psychisch erkrankten Eltern sind wir da.
Vertrauliche Beratung: Wir schauen zusammen Ihre Situation an und suchen nach Lösungswegen. Themen können sein: Umgang mit der erkrankten Person, Krankheitssymptome verstehen, Selbstfürsorge, Empfehlungen für Therapie-/Unterstützungsangebote. Bei Kindern kann es die altersgerechte Wissensvermittlung über Krankheitsbilder sein.
Selbsthilfegruppen: Als Teilnehmende einer Angehörigen-Selbsthilfegruppe können Sie die Erfahrung anderer Angehöriger für die Bewältigung Ihrer eigenen Situation nutzen. Sie suchen gemeinsam nach Lösungen und unterstützen sich gegenseitig.
Beratungsangebot
- vertrauliche Beratung zu Ihren Anliegen, Fragen, Problemen
- altersgerechte Wissensvermittlung für Kinder rund um das Thema psychische Erkrankung
- Peer-Beratung: Gespräch mit einer Beraterin, die selbst Angehörige ist, die Mut machen und wertvolle Insider-Tipps geben kann
- Vermittlung zu weiterführenden Hilfsangeboten in der Region
- Sprachen: Deutsch, Englisch, Französisch
- Die Beratung ist für Einwohner*innen von Basel kostenlos.
Meine Anliegen wurden sehr ernst genommen, ich fühlte mich verstanden in meiner Situation und bekam wertvolle Hilfe, wie weiter.
Selbsthilfegruppen
- Ca. 10 Selbsthilfegruppen mit unterschiedlichen Schwerpunkten
- Monatliche Treffen unter der Begleitung von erfahrenen Angehörigen
- Aufgefangen werden in schwieriger Situation, Erfahrungsaustausch, Infos zu Unterstützungsangeboten, Veranstaltungen und Freizeitaktivitäten
Es war eine grosse Erleichterung, zu merken, dass es anderen Menschen ähnlich ergeht. Endlich konnte ich über all das sprechen, was mich bewegte. Wir lachen in der Gruppe immer wieder, das tut gut.
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Die Anlaufstelle in den Medien
Telebasel: Beratung für Angehörige von psychisch erkrankten Personen